Je chante donc je suis !
09/10/2023
Chanter seul, cela fait déjà vibrer. Mais chanter en groupe, et la vibration devient encore plus intense ! C'est pourquoi je vous propose de nous réunir chaque mardi au Cocon, pour chanter en toute simplicité :
- des chants vibratoires (mantras, voyelles) pour un massage du corps, du coeur et de l'esprit.
- des chants sacrés du monde, pour nourrir son âme.
Pourquoi chanter ensemble ?
Sur le plan physique, chanter mobilise l'ensemble du corps, pas seulement les cordes vocales, ce qui contribue à :
- améliorer le souffle et oxygéner les cellules,
- renforcer les muscles et libérer les tensions,
- masser la sphère ORL et le dos : les vibrations des cordes vocales se répercutent au niveau de la tête et de la colonne vertébrale.
Sur les plans psychiques et émotionnels, chanter procure :
- détente et joie, grâce à une sécrétion d'endorphines,
- lâcher-prise et évacuation du stress,
- confiance en soi : oser s'exprimer par le chant au sein d'un groupe peut permettre de vaincre sa timidité,
- éveil de sa créativité.
Avec Amour,
Marielle