Atelier Yoga les 5 koshas
07/02/2025
A vos agendas ! Votre atelier de yoga du samedi est (enfin) de retour !
Nous y pratiquerons postures, respirations et méditation sonore autour des 5 Koshas, ces "enveloppes" qui, selon la tradition du yoga constituent notre être et abritent notre âme :
Annamayakosha : notre corps physique.
Pranamayakosha : notre corps énergétique, lié à notre énergie vitale, le prana, et à notre respiration.
Manomayakosha : notre corps mental et émotionnel lié à nos pensées, nos émotions et aux 5 sens.
Vijnamayakosha : notre corps de sagesse ou d'intuition associé à notre conscience et à la connaissance de Soi.
Anandamayakosha : notre corps de béatitude, l'état de joie pure et de paix qui est notre nature fondamentale.
Ca vous parle ? Vous aimeriez en savoir plus, l'expérimenter, puis en discuter autour d'un thé après la pratique ?
Rendez-vous le 22 février de 14h à 17h à l'Espace Forme de Cagnes-sur Mer.
Renseignements et inscriptions : MP ou 06 76 80 25 37
#yoga #yogacagnesurmer #yogacotedazur #atelierdeyoga #stagedeyoga #meditationsonore #pranayama #respiration
Nous y pratiquerons postures, respirations et méditation sonore autour des 5 Koshas, ces "enveloppes" qui, selon la tradition du yoga constituent notre être et abritent notre âme :
Annamayakosha : notre corps physique.
Pranamayakosha : notre corps énergétique, lié à notre énergie vitale, le prana, et à notre respiration.
Manomayakosha : notre corps mental et émotionnel lié à nos pensées, nos émotions et aux 5 sens.
Vijnamayakosha : notre corps de sagesse ou d'intuition associé à notre conscience et à la connaissance de Soi.
Anandamayakosha : notre corps de béatitude, l'état de joie pure et de paix qui est notre nature fondamentale.
Ca vous parle ? Vous aimeriez en savoir plus, l'expérimenter, puis en discuter autour d'un thé après la pratique ?
Rendez-vous le 22 février de 14h à 17h à l'Espace Forme de Cagnes-sur Mer.
Renseignements et inscriptions : MP ou 06 76 80 25 37
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