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Atelier Yoga les 5 koshas

07/02/2025

Atelier Yoga les 5 koshas

A vos agendas ! Votre atelier de yoga du samedi est (enfin) de retour !

Nous y pratiquerons postures, respirations et méditation sonore autour des 5 Koshas, ces "enveloppes" qui, selon la tradition du yoga constituent notre être et abritent notre âme :
Annamayakosha : notre corps physique.
Pranamayakosha : notre corps énergétique, lié à notre énergie vitale, le prana, et à notre respiration.
Manomayakosha : notre corps mental et émotionnel lié à nos pensées, nos émotions et aux 5 sens.
Vijnamayakosha : notre corps de sagesse ou d'intuition associé à notre conscience et à la connaissance de Soi.
Anandamayakosha : notre corps de béatitude, l'état de joie pure et de paix qui est notre nature fondamentale.

Ca vous parle ? Vous aimeriez en savoir plus, l'expérimenter, puis en discuter autour d'un thé après la pratique ?

Rendez-vous le 22 février de 14h à 17h à l'Espace Forme de Cagnes-sur Mer.

Renseignements et inscriptions : MP ou 06 76 80 25 37

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